[...] nawet wola scantela winko niz balkana, jak dla mnie podobna liga jak juz pisalem. 2x2ml enana chetnie przyjme:-)). Co do tego narzekania na scantela to chodzi o dzialanie czy bol? Bo to duuuuza roznica. A ten apex to co to? W dziale DZ poszukaj, moze cos bedzie. Nie masz innych trenow? Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-30 19:42:20
[...] jeszcze jaka dawka i jesli bym wybral wersje strzaly to mozna robic strzala powiedzmy co 3,4 dni czy raczej to nie mozliwe i trzeba co 1,2 ? bo zalezy mi aby pod koniec walnac cos aby ubilo mi tego miecha troche czy moze jeszcze jakis inny specyfik podobny do wina ktorego nie trzeba brac tak czesto ? to bedzie moj 1 cykl na winie i tesciu jbc
operacje miałem 10 stycznia i tylko słysze od lekarzy jak jezdze na kontrole to bedzie dobrze jak moze byc k...... wa dobrze jak do hu.....a nie jest dobrze i nie bedzie bo on tego nie czuje co tam sie dzieje zrobił swoje i sie wymądrza ja juz nie ufam zadnemu lekarzowi glupi byłem ze to zrobiłem ale kto wiedział ja tez chopdze cały czas okulach [...]
uwazaj bo jak bonus z Twojej pracy to przeczyta to bedzie zazdrosna hrhr na prv wyslij mi numer gg , dogadamy sie tam co do zamowienia itp jeszcze raz gratki
Ok. 8.30 Na czczo: Storm Mleko spożywcze 0,5% (200g) Płatki owsiane + rodzynki(130g) Między 9.45 i 14 Zapomniałem kanapek do szkoły :[ 14.30 Ziemniaki + pierś w panierce + sałatka (a co, raz na 3 tygodnie można ) 17 Ryż brązowy (100g) Pierś z kurczaka (100g) 18.30 MMA 21.45 Ryż biały (100g) Pierś z kurczaka (100g) 22.15 Wezmę kąpiel i zjem [...]
[...] BCAA, bo będę miał zawody MMA za kilka miechów, więc nie będę mógł się opierdzielać na treningach ;p BCAA jak najbardziej, skoro jeszcze nie jesteś pewny to wybierz to co ci bedzie pasowało najlepiej kreatyne jakąś dobrą forme jabłko lub mono zwykłe + coś przedtreningowego fajna zabawka za jedyne 90zł na 50 treningów wystarcza Zmieniony przez - [...]
Smaczny może być tort, baton, frytki i majonez, ale nie pierś z indyka z warzywami i makaronem..... To właśnie jest nie tak, dieta to sposób na życie a nie męczarnia, ty sie męczysz i twoje męczarnie na nic się nie zdadzą, ani twój organizm nie będzie zadowolony ani twoja głowa, Wracaj do świata gdzie będziesz szczęśliwa a to co jesz będzie cię [...]
Hej. No miska skromna i ssie strasznie, ale na IF to i tak do pierwszego posiłku ciągnie do żarcia. Póki co to ostatnia taka skromna miska na kolejne 2 tygodnie. Ustawiłem bilans na "zero" i sprawdzę jak IF na mnie podziała. Spróbuję trzymać się diety najmocniej jak się da w celu sprawdzenia efektywności :-) Póki co, wczoraj trening na kółkach [...]
O, dzięki za wypowiedź :-) Co do łokci, to nic nie boli..na razie. Poprawię to, bo na kontuzję nie mam ochoty. No i jeszcze te palce w pressach, zamiast zasiskać luźno trzymam. Niestety lepszego sprzętu nie mam żeby coś nagrać, ale może jakoś z bocznej pozycji coś uda się uchwycić to będzie lepiej widać tą fazę ruchu :-) Póki co kolejny mam w [...]
Czasem to zboczenie jeszcze mnie też trzyma ale mniej już. A zaczęło się wszystko od tego, że od początku roku zacząłem ćwiczyć z jednym znajomym. Wystartowaliśmy dokładnie w tym samym momencie. Ja z dietą redukcyjną wyliczoną co do kalorii, oczywiście sprawdzą na sfd. Było bez zastrzeżeń. On bez diety, ale jedząc czysto. Efekty jakie osiągnął do [...]
Jak ktoś może niech pomorze :D i mi powie co robie źle bo już brakuje mi pomysłów i budżetu na żarcie :D (tak tak bo idzie coraz więcej :D).a mój problem wygląda tak jem jem i nie mogę przybrać na masie nawet grama czystego mięska wiec podam wam dietę i ktoś mi powie gdzie robie blond. Śniadanie 6.20 5 jajek- 4 Białka i 1 całe Do tego około 40g [...]
Dzień 63 MASA W dzisiejszym dniu wszystko poszło po mojej myśli i z tego sie bardo ciesze bo ostatnio tak kolorowo nie było.Za 2 tygodnie kończy mi sie miesiąc na siłowni i chyba zmienie na tą co mam tu w pueblo , droższa ale ma troche więcej sprzętu i bliżej. Regeneracja: 8 Godzin + Przed obiadowa drzemka 1.30 h 8-) Suplementacja: Witamina C + [...]
"balet bo was wszystkich wytepimy, a ciebie zostawie na koniec" Mam już sie bać czy potem Hanys zawsze lepszy od gorola Nawet Bóg jest hanysem. W lipcu na budowie pracowałem z gorolem ze sosnowca, ok. 30 pare lat, na początku spokojnie a potem z kumplem gadaliśmy po naszemu i koleś niewiedział co ma robić, jak nam coś dogadywał to [...]
Aż się prosi żeby zrobić wykład ze strategii i techniki walki. Nie będę tu tego robił bo i nie miejsce i nie pora. Polecam lekturę: "Wojny średniowiecznego świata. Techniki Walki.", autorstwa Brian'a Todd Carey'a, wydawnictwo Bellona, Warszawa 2008. Ustosunkuję się pokrótce do wypowiedzi Ncro i Tamudzin'a. Zacznę od końca. Ncro napisał: [...]
...A tak mnie wena złapała i nie mogłem się powstrzymać ale jak chcesz, to mogę zaraz coś wymyślić co się będzie łączyć logicznie ..hmm.. z tego co dobrze pamiętam to Ty masz na imię Marta,prawda? Jeśli się mylę to mnie popraw proszę
[...] podczas wymyślania i nie mogłem sie powstrzymać ... wiec(mam nadzieje ze Queblowi sie spodoba i nie dostane bana, choć przyznam ze miałem dla niego bonus-perwers a to bedzie lajtowa for wersja): "Queblo jest troskliwy - zamiast BANA, nosy krzywi" "Słaby - tata Marioli, wie co kiedy przystoi"(była wersja bez cenzury po [...]
Co do MuscleSerum i IntraSize daje rade i jest świetny. MassEffect jeszcze nie brałem zobaczymy potem:) HexaGhen powiem tyle działa 2 tyg biore teraz off tydzien a siła tak poszła w góre ze kuźwa szok... Wielu znajdzie się takich co powiedzą lipa ciulasz itp Ok ciulam ale ja to wpylam i widze a inni tylko po opiniach idą... Carnivor za***isty [...]
Ja ci powiem tyle, że głupi jesteś, na sucho można uzyskać bardzo dobre efekty. I co ? Po cyklu masz 38 cm w łapie ja mam 43 naprawde niezłego mięśnia. Mam 17 lat trenuje 2,5 roku i faza to będzie dopiero jak po mietku mi do 45 podleci łapka.
To były zwykłe klasyczne. Byłem u lekarza. Jako że badania nic nie wykazały, mam się do czerwca wstrzymać z jakimkolwiek treningiem nóg. Jedyne co to pływanie i... uwaga... fanfary... i jazda na ROWERZE! Tzn. mogę zaczynac jazdę na rowerze, więc za jakiś czas zacznę od jakichś krótkich dystansów i będę obserwował co się będzie działo. Ale i tak [...]
trzaskające biodro, proszę o pomoc!
